Katera naramnica je primerna za starejše ljudi z lažjimi zvini roke

Gospa Henderson je sedela za kuhinjsko mizo in strmela v svoj najljubši čajnik. Teden dni prej se je spotaknila ob svojo mačko in si zvila ramo-zdravnik je rekel, da je "blaga" poškodba, zaradi katere je bilo celo dvigovanje skodelice boleče. Zdravnik ji je dal osnovno najlonsko zanko za roko, a jo je po treh dneh skrila v predal. "Pašček se je zabil v moj vrat, dokler ni bil rdeč," pravi. "Nisem ga mogel nastaviti sam-moji prsti niso več tako močni, kot so bili-in mi je zdrsnilo dol vsakič, ko sem vstal. Raje bi me malo poškodoval, kot da bi se počutil tako neuporabnega."

Pri starejših odraslih (65+) blag zvin roke-bodisi zaradi padca, prekoračitve roke za polico ali celo dvigovanja težke knjige-potrebuje drugačno vrsto zanke, kot jo morda uporablja mlajša odrasla oseba. Starejši imajo pogosto:

Krhka koža: Tanka, hitro razdražena koža, nagnjena k modricam ali izpuščajem zaradi grobih tkanin.

Omejena spretnost: Togi sklepi ali šibek oprijem (zaradi artritisa, kapi ali staranja), zaradi česar zapletenih zaponk ali vezi ni mogoče uporabljati samostojno.

Mišična oslabelost: Zmanjšana moč-zgornjega dela telesa, kar pomeni, da lahko tudi lahka zanka obremeni vrat ali nasprotno ramo.

Strah pred odvisnostjo: Želja po neodvisnosti, zato se lahko zanke, ki potrebujejo pomoč pri oblačenju/sezuvanju, počutijo ponižujoče.

Zanka »ena{0}}velikost-prilega-vsem« ne izpolnjuje teh potreb. Najboljše zanke za starejše ljudi z blagimi zvini so zasnovane tako, da soudobno, enostavno za samostojno uporabo in nežno podpira-nič več modric, nič več prositi za pomoč, nič več žrtvovati neodvisnosti. Spodaj bomo raziskali 4 takšne zanke in kako izbrati popolno za vašo ljubljeno osebo.

1. Podložene zanke za vrat in komolce: najboljše za občutljivo kožo in udobje za vrat

Koža starejših je 30 % tanjša od kože mlajših, zaradi česar je občutljiva na draženje zaradi ozkih, nepodloženih naramnic. Podložene zanke za vrat in komolce to rešujejo z debelim, mehkim oblazinjenjem na-območjih z visokim pritiskom-, ki ščitijo kožo in hkrati zmanjšujejo obremenitev šibkih vratnih mišic.

Zakaj deluje za starejše:

Ovratni trakovi iz spominske pene: Širok (2–3 palca) ovratni trak, napolnjen s spominsko peno, enakomerno porazdeli težo in se izogne ​​občutku "kopanja" tankih naramnic. To je kritično za starejše z osteoporozo ali bolečinami v vratu (pogosto pri starejših odraslih).

Podložena torbica za komolce: Mehka, prešita torbica, kjer se nasloni komolec, preprečuje rane zaradi pritiska-, kar je še posebej pomembno, če vaša ljubljena oseba nosi zanko 4–6 ur na dan.

Nežna podpora: zanka drži roko blizu trupa (zmanjša obremenitev pri zvinu), vendar ni toga-popolna za blage poškodbe, ki ne potrebujejo popolne imobilizacije.

Ključne lastnosti, ki jim je treba dati prednost:

Koži-prijazno blago: Poiščite polnilo iz 100 % bombaža ali-bombaža-izogibajte se sintetičnim tkaninam, kot je najlon, ki lahko dražijo suho, občutljivo kožo.

Brez grobih šivov: Ploščati, ojačani šivi preprečujejo drgnjenje-preverite notranjost zanke za morebitne 凸起 (izbokline), ki bi lahko opraskale kožo.

Najboljši izbor: Mehka oblazinjena zanka za roke Mueller

Geriatrična fizioterapevtka Sarah Lopez priporoča to zanko za svoje starejše bolnike. »Ovratni trak iz spominske pene je dovolj debel, da zaščiti krhko kožo, vendar ni tako zajeten, da bi se počutil težko,« pravi. "To je uporabljala 82-letna-pacientka z artritisom – lahko si ga je nadela sama in nikoli ni pustilo sledi. Je nežen, a še vedno podpira blag zvin."

Izjava uporabnika:

Potem ko je opustila generično zanko, je gospa Henderson preizkusila oblazinjeno zanko Mueller. "Ovratni trak se počuti kot blazina," pravi. "Lahko ga nosim ure in ure, ne da bi me bolel vrat, torbica za komolce pa je tako mehka, da se ne drgne. Najboljše od vsega pa je, da si jo lahko nadenem sama-samo potisnem roko noter in zapnem ježke. Včeraj sem skuhala čaj brez bolečin ... in ne da bi prosila hčerko za pomoč. To mi pomeni veliko."

Komu je namenjeno:

Idealno za starejše z občutljivo kožo, bolečinami v vratu ali blagimi zvini ramen/nadlakti-, še posebej za tiste, ki želijo ostati neodvisni.

2. Eno{1}}nastavljive zanke z ježkom: najboljše za omejeno spretnost

Številni starejši odrasli se spopadajo z zadrgami, zaponkami ali majhnimi kljukicami-ki so pogosti na generičnih zankah-zaradi artritisa, kapi-povezane šibkosti ali zmanjšane moči prijema. Z eno{4}}nastavljivo zanko Velcro odpravite to frustracijo: uporabljajo velike trakove Velcro, ki jih je-{6}}lahko prijeti in jih je mogoče zategniti ali popustiti z eno roko.

Zakaj deluje za starejše:

Veliki ježki: Široke (1–2 palca) ježke je enostavno potegniti tudi s šibkimi prsti-nič več brskanja z majhnimi zaponkami.

Preprost dizajn: Večina ima samo dva trakova-enega okoli vratu, enega okoli trupa-, tako da si ga lahko ljubljena oseba nadene v 3 preprostih korakih: vstavite roko, zapnite ježka za vrat, zapnite ježka za trup.

Nastavljivo prileganje: Velcro vam omogoča prilagajanje tesnosti, ko se oteklina zmanjša (pogosto pri blagih zvinih), ne da bi potrebovali pomoč.

Ključne lastnosti, ki jim je treba dati prednost:

Ne{0}}nedrseči ježki: Poiščite »industrijsko močne« ježke, ki ostanejo zaprti-cenejše zanke uporabljajo šibke ježke, ki se odprejo, ko se vaša ljubljena oseba premakne.

Barvno{0}}kodirani trakovi: Nekatere zanke imajo rdeče zavihke za "zategovanje" in modre za "popuščanje"-, kar je v pomoč starejšim z izgubo vida ali kognitivnimi spremembami (npr. blago demenco).

Najboljši izbor: Neo-G Easy-Fit Adjustable Arm Sling

Lopez to imenuje "uporabniku-najbolj prijazna zanka za starejše s težavami pri spretnosti." "Jezički Velcro so tako veliki, da jih lahko primejo celo bolniki s hudim artritisom," pravi. »Imel sem 78-letnega-pacienta, ki je imel možgansko kap, uporabljal je to-lahko ga je nastavil s svojo zdravo roko in nikoli ni zdrsnilo. Spremeni 'nalogo dveh-oseb' v 'zmago ene osebe'.”

Izjava uporabnika:

G. Thompson, 81, ima artritis obeh rok in blag zvin komolca. "Pred tem sem preizkusil tri zanke in nobene nisem mogel nadeti sam," pravi. "Ta zanka Neo-G ima velike ježke-Lahko jih potegnem s palcem in kazalcem, tudi v slabih dneh. Nosim jo, ko vrtnarim, in ni mi treba čakati, da mi sin pomaga. To ni le zanka-to je svoboda."

Komu je namenjeno:

Odlično za starejše z artritisom, možgansko{0}}povezano šibkostjo, omejeno močjo oprijema ali vidnimi/kognitivnimi spremembami-vse, ki si želijo samostojno nadeti/sleči zanko.

3. Lahke mrežaste zanke: najboljše za dolgotrajno-nošenje + zračnost

Mnogi starejši odrasli nosijo zanke 4–6 ur na dan (npr. med kuhanjem, branjem ali opravki), zato je zračnost ključnega pomena. Težke, ne-zračne zanke zadržujejo znoj, kar povzroča izpuščaje, neprijeten vonj ali celo kožne okužbe,-ki so pogoste pri starejših z zmanjšano cirkulacijo. Lahke mrežaste zanke to rešujejo z odprto-tkano tkanino, ki omogoča prost pretok zraka.

Zakaj deluje za starejše:

Mreža-za odvajanje vlage: odprt{0}}tkani dizajn odvaja znoj stran od kože in jo ohranja suho tudi med dolgotrajnim nošenjem. To je še posebej pomembno za starejše, ki živijo v toplem podnebju ali se zlahka potijo ​​(pogosto pri nekaterih zdravilih).

Ultra{0}}lahek: Večina mrežastih zank tehta manj kot 4 unče-zato lahko vaša ljubljena oseba pozabi, da jo nosi. To zmanjša obremenitev šibkih vratnih in ramenskih mišic.

Enostaven za čiščenje: Mreža-je pralna v pralnem stroju in se posuši v 30 minutah-kot nalašč za starejše, ki želijo ohraniti svojo zanko svežo brez pomoči.

Ključne lastnosti, ki jim je treba dati prednost:

Ojačani robovi: Mreža se zlahka strga, zato za vzdržljivost poiščite zanke s šivanimi, ojačanimi robovi (okoli ovratnega traku in torbice za komolce).

Mehka mrežica: Izogibajte se "praskajoči" mreži-preizkusite tkanino na roki; mora biti gladka, ne groba.

Najboljša izbira: lahka mrežasta zanka za roke Breg

Lopez to priporoča starejšim, ki ves dan nosijo zanke. "Mrežica je tako mehka, da ne draži kože, in je dovolj lahka, da jo lahko nosijo celo šibki bolniki," pravi. »To je med okrevanjem uporabljala 85-letna-pacientka-, ki jo je nosila med peko, in nikoli se ni prepotil ali zaudarjal. Lahko jo je oprala v umivalniku in obesila, da se posuši – ni potrebe po sušilnem stroju.«

Izjava uporabnika:

Gospa Garcia, 79, ima blag zvin rame in živi na Floridi. "Zaradi moje stare zanke sem se tako potila, da se mi je roka zdela lepljiva," pravi. "Ta mrežasta zanka je, kot da bi nosil zrak-moja roka ostane hladna ves dan. Po kuhanju jo lahko operem v umivalniku in do večerje je suha. Nosim jo celo v cerkev-nihče je ne opazi pod mojo jopico in ne boli. To je najboljša stvar, ki sem jo kupil za svoj zvin."

Komu je namenjeno:

Idealno za starejše, ki dolgoročno-nosijo naramnice, živijo v toplem podnebju ali imajo kožo nagnjeno k potenju/izpuščaji-odlično za blage zvine ramen ali nadlakti.

4. Ergonomske zanke za naslon za roke: najboljše za mišično oslabelost

Starejši s precejšnjo mišično oslabelostjo (zaradi stanj, kot je Parkinsonova bolezen, multipla skleroza ali-s starostjo povezana atrofija) se morda spopadajo s celo lahkimi zankami-njihov vrat in nasprotna rama ne preneseta teže roke. Ergonomski nasloni za roke to rešujejo s prenosom teže z vratu na trup z uporabo vgrajenega-"naslona za roke", ki leži na boku.

Zakaj deluje za starejše:

Podpora za trup: Namesto vlečenja za vrat ima zanka širok trak, ki se ovije okoli trupa, s pritrjenim naslonom za roke. Naslon za roke drži poškodovano roko navzgor, tako da vrat in nasprotna rama ne delujeta.

Stabilen dizajn: Naslon za roko preprečuje nihanje roke (zmanjšuje obremenitev pri zvinu), vendar omogoča prosto gibanje prstov-popolno za starejše, ki morajo svojo zdravo roko uporabljati za opravila, kot sta jedo ali pisanje.

Malo truda pri nošenju: Oblačenje zahteva minimalno moč-samo potisnite naslon za roke čez boke, ovijte trak za trup in zapnite.

Ključne lastnosti, ki jim je treba dati prednost:

Podložen naslon za roke: Debel, oblikovan naslon za roke, ki se udobno prilega boku-izogibajte se naslonom za roke iz trde plastike, ki se zajedajo ob strani.

Širok trak za trup: 3-palčni trak za trup enakomerno porazdeli težo po prsih/bokih in se izogne ​​točkam pritiska.

Najboljša izbira: Ergonomska zanka za podporo rok Ossur

Lopez pravi, da to »spreminja-igro za slabotne starejše.« »Odstrani vso težo z vratu,-kar je kritično za bolnike z oslabelimi mišicami,« pravi. "Imel sem 90--letno pacientko s Parkinsonovo boleznijo, ki je uporabljala to – lahko je jedla sama s svojo zdravo roko, njena poškodovana roka pa je ostala podprta. To ni le zanka; je pripomoček za gibanje."

Izjava uporabnika:

G. Carter, 87, ima mišično oslabelost zaradi prejšnje kapi in blag zvin podlakti. »Nisem mogel nositi navadne zanke-vrat me je bolel po 10 minutah,« pravi. "Ta zanka Ossur ima naslon za roko, ki sedi na mojem boku, tako da moj vrat ne opravlja nobenega dela. S svojo zdravo roko lahko držim knjigo in obračam strani, ne da bi me bolela roka. Zaradi tega se počutim manj slabotnega-, kot da še vedno lahko počnem stvari sam."

Komu je namenjeno:

Priporočljivo za starejše z močno mišično oslabelostjo, Parkinsonovo boleznijo, multiplo sklerozo ali nedavno možgansko kapjo-vsem, ki potrebujejo dodatno podporo, da se izognejo obremenitvi vratu/ramen.

Kako izbrati pravo zanko za svojo ljubljeno osebo (Vodnik za negovalca)

Pri toliko možnostih uporabite ta-kontrolni seznam-po korakih, da poiščete popolno zanko:

Najprej ocenite njihove fizične potrebe:

Krhka koža/bolečina v vratu → Oblazinjena zanka za vrat in komolce.

Artritis/omejena spretnost →-z enoročno nastavljivo zanko Velcro.

Dolgotrajno nošenje/toplo podnebje → Lahka mrežasta zanka.

Oslabelost mišic → Ergonomska zanka za naslon za roke.

Preizkus neodvisnosti:

Prosite svojo ljubljeno osebo, naj poskusi sam nadeti zanko (z vami v bližini, da pomagate, če je potrebno). Če imajo težave z zaponkami, majhnimi jezički ali zapletenimi koraki, to ni pravo prileganje-neodvisnost je prav tako pomembna kot podpora.

Preverite udobje (ne le prileganje):

Ko nosijo zanko 30 minut, vprašajte:

"Ali je kateri del vaše kože boleč ali drgnjen?"

"Ali sta vaš vrat/rame utrujeni?"

"Ali lahko prosto premikate prste?"

Če na prvi dve odgovorijo z "da" ali na zadnje z "ne", poskusite z drugo zanko.

Dajte prednost varnosti:

Izogibajte se zankam, ki zlahka zdrsnejo (nevarnost padca) ali so pretesne (prekinejo kroženje). Zanka naj drži roko blizu trupa, vendar vam omogoča, da en prst potisnete med zanko in njihovo roko-to zagotavlja varno in tesno prileganje.

Kontaktirajte zdaj